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[間腦]간뇌25

23년 첫 캠핑 23년 1번째 캠핑 2일차. 겨울 캠핑이라 걱정했는데 낮에는 따뜻해서 봄 날씨. 밤에는 팬히터로 충분히 따뜻하게 지낼수 있었다. 매년 이때 쯤 캠핑을 시작하면 될듯? 술은 제임슨 하이볼에서 이번에 산토리 하이볼로 바꾸었는데 만족. 숯불 꼬치도 먹을만 했고, 불멍과 함께하는 마시멜로우와 고구마도 굳. #23년캠핑시작 #산토리가쿠빈 #아우어캄푸스캠핑장 #가족캠핑 #숯불꼬치구이 #오뎅탕 #하이볼 2023. 3. 21.
가르시니아 맨 아저씨 뱃살을 없애기 위해서 가르시니아를 즐겨 먹기로 했다. 먹다 보니, 여러가지 종류를 먹게 되었는데... 디팻 다이어트바(35g) - 가르시니아 0.02% = 7mg 디팻 다이어티(5.5g) - 가르시니아 2% = 110mg * 2 = 220mg 팻 다운 POWER6 - 가르시니아 1200mg LG 가르시니아 - 1회 가르시니아 380mg * 2 = 760mg 하루에 먹는 총 가르시니아 : 760mg + 1200mg + 220mg + 7mg = 2187mg = 2.2g 가르시니아 캄보지아는 열대식물로 그 안에 포함된 성분인 하드록시 구연산이 지방 대사를 억제하고 글리코겐 형성으로 인한 식욕억제 효과가 있으며 하루 6g 이내에서 섭취하도록 권장하고 있다. 일부의 경우 이지만 간독성의 위험이 보고된 예가.. 2009. 6. 1.
유럽여행기22 - In Berlin / 찰리 검문소 박물관 2005. 10. 30 17:00~ 유스호스텔에서 나왔더니, 어느새 해가 지고 밤이 되었다. zoo역 근처에 있는 에로틱 박물관, 네덜란드 암스테르담에 있는 Sex museum과 비교가 될만한 곳이다. 배가 고파서 역 근처의 중국 볶음밥 전문점에서 간단하게 허기를 때웠다. 밥~ 밥~ 밥~ 얼마만의 밥인가!!! 밥이라는 이유 하나만으로도 맛있음. 허기를 때우고 나서, 오이로파 센터쪽으로 걸어가다 보니 큰 교회가 등장~ 이 교회는 카이저 빌헬름 교회(Kaiser-Wilhelm-Gedachtniskirche) 이다. 베를린의 상징적인 건물로서 1895년 독일의 첫번째 황제인 빌헬름 1세를 기리며 건축되었다. 1943년 공습으로 인해서 교회가 파괴되었고, 이후 재건축 혹은 철거 의견이 나왔으나, 전쟁의 참상을 .. 2007. 3. 20.
유럽여행기21 - In Berlin / 베를린 장벽, 박물관 섬 게으름뱅이 블로거 우에입니다. 포스팅이 뜸해서 죄송합니다. 자주 하도록 노력할께요.(2007년 시작한지도 꽤 되었는데, 아직도 2005년 유럽여행기 포스팅을 하고 있는 걸 보면, 자주 포스팅 해야겠다는 생각밖에..) 2005. 10. 30 Warschauer str 역에 도착했다. 역이 한적해서 잘못 왔나 하는 생각도 들었다. 어쨌든 역에서 나와 다리를 건너서 조금 가니, East Side Gallery 로 향하는 표시가 있었다. East Side Gallery는 동독, 서독 분단 시절 양측을 갈라 놓았던 베를린 장벽의 흔적이 가장 잘 남아있는 장소이다. 한 1.3Km 에 이르는 이 벽은 베를린 장벽의 붕괴 후 세계 각국의 미술가들이 세계평화를 기원하며 각 종 그림들을 채워넣기 시작한데서 비롯 되었으며,.. 2007. 3. 18.

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